2017年06月18日

おすすめランニングコース 上谷沼調節池 埼玉県さいたま市/川口市

久しぶりにランニングコース紹介です!


今回は埼玉県さいたま市と川口市の市境にある上谷沼(かみやぬま)調節池です。


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埼玉県によくある調節池がランニングコースになっているパターンで、水をためられるように整備されていて、普段は調節池の底になる部分はサッカーグラウンドとして使われています。


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個人的には昔川口市に住んでいたときにはよく使っていたランニングコースで一周約1.5kmの分かりやすい距離が魅力です。


ランニングコースはサッカーグラウンドを見渡す少し高い位置にあり、距離表示も非公式感満載ですが100mごとにあります。


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スタート地点。



アップダウンは軽いのが二ヶ所ありますが全く気になりません。


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500m地点。こんな感じの手作り感ある距離表示があります。





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1,000m地点。木陰が少なくてここから200mくらいしか日陰がないのが珠に傷。



インターバルやペース走がやりやすいところで、信号や車もないので走りやすいです。


暑いと日陰がないのと最寄り駅から結構遠いのが難点ですかね。


以前走っていたら地元のランニングクラブっぽい人達が駅伝を楽しそうにやってました。


春には菜の花や桜も咲きます。

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昔撮った写真が残ってました。



興味ある方はぜひ走ってみてください。





【メリット】
・距離が一周約1.5kmで分かりやすい。
・信号なしでノンストップで走れる。
・100m毎にキロ表示あり(ただし手書きで見づらい)。
・コース上にトイレあり。
・アップダウンも少なくてペース走に最適。
・更衣室もあり。


【デメリット】

・最寄り駅(南浦和駅)から2km以上離れていて遠い。
・夜は暗い場所あり。
・土日はサッカーの試合などでコース上にある駐車場がかなり埋まっていて走りにくい場合あり。
・日陰がほとんどないので真夏の昼間は走ると危険。
posted by 駿介 at 20:57| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | おすすめランニングコース(埼玉県) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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