2017年03月22日

【発表!】第一回日本ハーフマラソンランキング2016

ランナーズの運営会社アールビーズが毎年企画している「全日本マラソンランキング」。



自分の感想タイムが同世代の中でどのくらいなのかが判るのですが、ハーフマラソンのランキングも欲しい!


という要望が多かったようで、今年から「日本ハーフマラソンランキング」というものが出来たみたいです。


フルマラソンのランキングは2016年4月から2017年3月までを1年間としてランキングされてますが、ハーフマラソンは2016年1月〜12月を1年間としてランキングされています。



ちなみにランネットに載っていた記録分布図を見ると。。。

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90分を切る人は男性で全体の2%以下!


もう少したくさんいるのかと思ってましたが、結構少ないんですね。



んで!自分の記録は10月に出た「タートルマラソン国際大会」の1時間28分51秒。


年齢と性別と氏名を入力すると同年齢のランナーの記録が出てきます!


さあ!自分のランキングは。。。。


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31歳の部で328位。
同年齢の中では上位9.7%。


男性全体だと上位2%以下だけど、同年齢だとそんなに上位の記録ではないですね〜


ちなみに各年齢の男女上位100位までは記録と名前が掲載されています。


自分の知り合いも上位で掲載されていました。

同学年で一位だったのは32歳の部だけど今井正人選手!!


元祖山の神!さすがです!

東京オリンピックではマラソン代表になって欲しいです!



まだ第一回で対象大会も少ないですが、自分が走った「ハイテクハーフマラソン」とか今度走る「吉川なまずの里マラソン」も対象大会に入って欲しいです。


まだまだ上がいることが分かったので、これから練習頑張ります!



興味あるかたは自分の記録を調べてみてください↓
http://runnet.jp/runtes/ranking/halfMarathonRankingSearchAction.do
posted by 駿介 at 21:55| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

花粉症がひどすぎて病院に行きました

娘がインフルエンザにかかってから4日目。


もうすっかり熱も下がり、元気になりすぎて困るくらいです。



自分は昨日くらいから異常にくしゃみが止まらなくなり、体調悪いのでインフルエンザうつされたかな!?


と思いましたが、何度計っても体温は平熱。

色々調べると花粉症と風邪は症状がよく似てるけど最大の違いは「熱が出るかどうか」。

昔からアレルギー体質でもちろん花粉症も持っているけど今年はやけにひどいな〜と思っていました。

さらにくしゃみがひどすぎて夜も起きてしまうほどになったし、呼吸も苦し!

目も重たいし耳も痒いので、これは完全に花粉症だなと思い、今日は近所の耳鼻科に行って来ました。


耳鼻科に行ったらいきなり花粉症の検査をするとのことで、鼻をガバッと開けられて粘膜を採取されました。

そのあと吸入器で鼻の中を清掃して検査結果はすぐには出ないようなので、薬をもらって帰りました。


病院行ったら多少調子は良くなりましたが、とても走りに行ける体調ではないので今日もランオフ。


娘のインフルエンザから始まってこれで5日連続ランオフになってしまいました(>_<)


果たして大丈夫か??かすみがうらマラソン!!

薬が効いて明日には走れるようにしたいです。







ちなみに病院から帰って来て一休みしてから体温を測ると微熱になってきました。


熱が出てくるってことは??



もしかして???





インフルエンザ????






いやいや!もうそんな事は考えないようにします。


暖かくなって走りやすくなってきたから早く復帰できるように頑張ろう!!




posted by 駿介 at 18:38| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月19日

新しいシューズを買ったけど娘がインフルエンザで試す暇なし!

今日午前中に娘を病院に連れていってる待ち時間に内臓を強くしたいという日記を書きました。




その時はまあただの風邪だろ〜。



薬もらって寝てれば大丈夫だろうから午後は走りに行こう!


なんて考えてました。




が!!!!!




まさかの検査の結果「インフルエンザA型」にかかっている事が判明!




流行のピークは過ぎたし最近旅行はたくさん行ったけど、人混みの多い場所には行ってないと思ってたのでインフルエンザではないだろうと思っていました。


お医者さんも「念の為インフルエンザの検査しとく????」みたいな雰囲気でしたが、本当にまさかのインフルエンザでした(>_<)




まだ一歳二ヶ月の小さな体で39.7度の高熱がでていたので、本当に辛いと思います。


午後からは完全つきっきりで看病してます。



明日まで世間は三連休ですが、今日と明日は看病で終わるでしょう。。。


まあ世間は三連休でも自分は三十連休中みたいな立場なので、いいんですけどね。



そんなわけでこの前、楽天のポイントが5,000ポイントくらい貯まっていたので一万円のシューズでも5,000円じゃん!とテンションが上がり、ポチッと買ったシューズが、娘がインフルエンザにかかったこのタイミングで届きました。




今回買ったのはこちら!




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アシックスの「ソーティマジックLT」。



高校時代はレースで履いていた「ソーティマジック」。



試し履きしなくてもサイズ感もシューズの感触も何となく分かるので即決しちゃいました。


やや型落ちモデルですがその分料金がお手頃なので無問題。



キロ3分台前半くらいで走るレベルのシューズなので、フルマラソンでサブ3.5レベルの自分が履くと、衝撃に筋肉が耐えられないで撃沈してしまいますが、10kmまでのレースや駅伝で使ってみたいと思います。



しばらくはインフルエンザウイルスの菌が自分にも入ってそうでランニングにも出掛けられませんが、復帰したらポイント練習で履き心地を試してみようと思います。
posted by 駿介 at 20:48| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

内臓が強くなりたい!

昨日は横浜のお友達の家まで子どもを連れて遊びに行きました!


そしたら今朝子どもが熱を出してぐったりしてしまいました。


最近実家の館山に帰ったり、近くの日本庭園まで行って歩かせたり、昨日も横浜行ったりして、遊ばせ過ぎて疲れがたまってしまったんだと思います。



そんなわけで日曜日も診察している病院を見つけて子どもを連れていってるんですが、診察希望者の長蛇の列です!


三連休に体調悪い人がこんなにいるとは大変ですね(>_<)



実は子どもが体調悪いだけじゃなくて自分も体調悪いです。


普段は短い距離の運転しかしないのですが、最近は館山と横浜まで運転したり、その合間に走ってたら体全体が疲れてしまって、やや風邪気味です。


自分は体調悪くなる前兆としてよく口内炎が出来ますが、今回も口内炎が二ヶ所に出来て、そこからお腹が緩くなってきました。


花粉症が原因だと思ってた、くしゃみもこの風邪気味で免疫落ちているせいかもしれません。




んで、内臓が強くなりたいというタイトルの話です。


「お酒が強い人は長距離向いてる」という俗説ありますが、お酒が強いということは肝臓が強いということです。

肝臓は身体中の老廃物を無毒化する機能がありますが、ランニング中は肝臓もフル稼働でその機能を働かせます。


あとはグリコーゲンを蓄える機能もあるみたいで、後半バテない体を作ったり、激しい練習から回復する為に重要な臓器です。


自分はお酒はめちゃくちゃ苦手だし、アレルギー体質なのも肝臓の解毒作用が弱いからという面もあると思うし、とにかく肝臓の機能は弱いはずです。



さらに胃腸も弱くて脂っぽいものを食べるとすぐにお腹をこわしてしまいます。



持久力とかは努力すれば上げられる部分ですが、この「内臓の強さ」はなかなか大人になってから鍛えられない先天的な能力な気がします。



通販でよくある高級なシジミエキスとか飲んだら内臓機能が劇的に良くなるんですかね?



そんな事を病院でずーーーっと待ってる間に考えてました。


そろそろ子どもの診察の順番が来そうなので行ってきまーす!
posted by 駿介 at 10:11| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月05日

この一ヶ月で絶対に速くなってやる!

昨日と今日で京都旅行に来ているんですが、うちの奥さんは結構ファンタジスタというか宇宙と交信している部分があって。




昨日は京都駅に着いてからホテルまでは地下鉄に乗り換えて行く予定だったので、新幹線を降りてから地下鉄の乗り換えできる場所を探してました。


案内板を見てもなかなか地下鉄の文字が見えなくて、妻とも「地下鉄に行く案内板を見つけたら教えて!」と話しながら探してました。




そうしたら妻が「見つけたよ!」と言って、スタスタ進んでいったのでついていったら、なぜか近鉄の駅につきました。




「え??ここじゃないよ地下鉄の駅だよ」って言ったら



「ん?これちかてつじゃないの??」
って返されました。

















そう!まさかですが、








妻は近鉄(きんてつ)を近鉄(ちかてつ)と読んでいたのです(笑)








関東在住なので、近鉄は知らないかも知れないけど、東京には地下鉄はかなりあります。



その発想はなかったぜ!しかも近鉄じゃなくて地下鉄に乗らないとホテルには行けないし(笑)



そんな珍道中をして今帰りの新幹線です。



今回旅行したのは奥さんの友達の結婚式があったからってのもあるんですが、私が10年働いた会社を一昨日の金曜日に退職したので、記念旅行っていう面もありました。



次の仕事は4月からなので、この1ヶ月は自分にとって定年までもうないだろう超長期休暇です。



だからこの一ヶ月は走力を上げる大チャンス!


妥協せずに週2回ポイント練習を継続出来れば4月中旬のかすみがうらマラソンで良い結果を残せると思ってます!



今日までは京都旅行でリフレッシュして、明日からは本格的にトレーニングしたいと思います!







posted by 駿介 at 16:21| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする